Všichni víme, že sport je nezbytný pro udržení našeho těla v normálním stavu, ale profesionální sport může představovat výzvu, která ho někdy činí těžším a méně motivujícím. Stres, bolesti svalů a kloubů, únava a různá zranění jsou nedílnou součástí každodenní rutiny aktivního sportovce. Jak může CBD pomoci člověku s aktivním životním stylem tyto obtíže překonat?

1. CBD může pomoci zmírnit stres a jeho příznaky

Podle výzkumů může aktivní sport narušovat endokanabinoidní systém. Aktivní pohyb mění srdeční frekvenci, svalové napětí a krevní tlak, což jsou pro naše tělo mimořádně stresující faktory. Četné studie ukazují, že CBD olej a další produkty CBD mohou pomoci v boji proti stresu a úzkosti. Kanabidiol v našem krevním řečišti pozitivně stimuluje nervová spojení v mozku, čímž nám pomáhá zklidnit se, zmírnit boj našeho těla se stresem a celkově zlepšit naši náladu.

2. CBD může zlepšit kvalitu spánku

Dobrý spánek je pro lidi, kteří sportují, životně důležitý, pomáhá jim udržet dobrou úroveň cvičení a dosáhnout požadovaných výsledků. Sport má povzbuzující účinek, díky kterému je pro každého těžké po intenzivní fyzické aktivitě usnout. Výzkum ukázal, že CBD má schopnost lidi uklidnit,
lidi, jejichž hladina adrenalinu dosáhla extrémně vysokých hodnot. CBD údajně dokáže regulovat náš fyziologický spánek, a to i v případě, že jsme pod extrémní únavou, stresem, bolestí nebo stimulováni adrenalinem.

3. CBD dokáže zmírnit bolest a záněty

Bolest svalů a kloubů po intenzivním tréninku zná asi každý. Tyto nepříjemné pocity mohou být nejen nepříjemné, demotivující a zvyšují riziko zranění. CBD olej a další přípravky s kanabidiolem mají analgetický účinek, který účinně snižuje bolest, zánět a urychluje proces regenerace po intenzivním a namáhavém cvičení. Světová zdravotnická organizace ve své zprávě z roku 2018 navíc uvedla, že CBD nemá návykové vlastnosti, které se vyskytují u mnoha jiných léků proti bolesti. Některé studie naznačují, že CBD může být způsobem boje proti závislosti způsobené léky proti bolesti.