Visi puikiai žinome, jog sportas yra būtinas norint palaikyti normalią mūsų organizmo būklę, tačiau užsiimant profesionaliu sportu gali kilti iššūkių, kurie kartais apsunkina sporto procesus ir mažina mūsų motyvaciją. Stresas, raumenų ir sąnarių skausmai, nuovargis bei įvairios traumos yra neatsiejama aktyviai sportuojančio žmogaus kasdienybės dalis. Kaip CBD galėtų padėti aktyvų gyvenimo ritmą propaguojančiam žmogui nugalėti šiuos sunkumus?

1. CBD gali padėti malšinti stresą ir jo keliamus simptomus

Pasak tyrimų, aktyvus sportas gali trikdyti endokanabinoidinės sistemos veiklą. Aktyviai judant kinta širdies ritmas, raumenų įtampa ir kraujospūdis, visa tai kelia didžiulį stresą mūsų organizmui. Gausūs tyrimai rodo, jog CBD aliejus ir kiti CBD preparatai gali padėti kovojant su stresu ir nerimu. Mūsų kraujotaką pasiekęs kanabidiolis teigiamai stimuliuoja nervines smegenų jungtis, tokiu būdų padėdamas nusiraminti, palengvinti organizmo kovą su stresu ir iš esmės pagerinti mūsų nuotaiką.

2. CBD gali pagerinti miego kokybę

Geras miegas yra gyvybiškai svarbus sportuojantiems žmonėms, jis padeda palaikyti tinkamą fizinį krūvį ir pasiekti norimų rezultatų. Sportas turi stimuliuojantį efektą, dėl ko užmigti po intensyvios fizinės veiklos lengva yra tikrai ne kiekvienam. Mokslinių tyrimų duomenimis, CBD turi galią nuraminti žmones,
kurių adrenalino kiekis organizme yra pasiekęs itin aukštus rodiklius. Teigiama, jog CBD geba sureguliuoti mūsų fiziologinį miegą, net tuomet, kai mes esame veikiami didžiulio nuovargio, streso, skausmo ar stimuliuojami adrenalino.

3. CBD gali sumažinti skausmą ir uždegimą

Raumenų ir sąnarių skausmas, atsiradęs po intensyvios treniruotės, yra turbūt kiekvienam žmogui pažįstamas jausmas. Šie nemalonūs pojūčiai gali ne tik kelti diskomfortą, demotyvuoti, bet ir padidinti traumų riziką. CBD aliejus ir kiti kanabidiolio preparatai turi analgetinį poveikį, kuris efektyviai mažina skausmą, uždegimą ir pagreitiną atsigavimo procesą po aktyvaus ir varginančio fizinio krūvio. Be to, Pasaulio sveikatos organizacija 2018 metais parengtoje ataskaitoje nurodė, jog CBD neturi priklausomybes keliančių savybių, kurių randama nemažoje dalyje kitų skausmą malšinančių preparatų sudėtyje. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali būti vienas iš būdų kovojant su skausmą malšinančių vaistų sukelta priklausomybe.